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심장질환 초래하는 숙면 부족, 슬기로운 ‘슬립테크’가 뜬다

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작성자 제이엠멀티

댓글 0건 조회 180회 작성일 2023-07-28 10:55

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[테크월드뉴스=김승훈 기자] 장마가 끝나고 무더위가 이어지면서 수면 부족을 호소하는 이들이 많다.

부족한 수면은 무기력증부터 많은 질환을 동반하는데 특히 심장 기능의 가장 중요한 부분인 좌심실의 변형에 영향을 준다는 연구 결과도 나왔다.


노르웨이 과학기술대학교의 린 스트랜드 연구팀에 따르면 약 40만 명의 성인을 장기간 관찰한 결과 하루 4시간 미만 자는 사람은 6~8시간 자는 사람보다 심장 질환에 걸릴 위험이 36% 더 증가했고, 사망률도 50%나 높았다고 했다.

이에 무더위로부터 우리의 숙면을 지켜주는 슬립테크가 관심을 모으고 있다.

 

기사 상세보기 : https://www.epnc.co.kr/news/articleView.html?idxno=235039